Häufige Fragen.

Für Frauen, die mit Histaminintoleranz, MCAS, Reizdarm oder anderen Unverträglichkeiten leben – oder sich einfach nach Austausch und einer bewussten Auszeit sehnen. Du musst keine Diagnose mitbringen.

Nein. Das Retreat ist offen für alle, die sich mit dem Thema beschäftigen – ob mit Diagnose, auf dem Weg dahin oder einfach aus Interesse.

Teile uns das bitte in der Anmeldung mit. Wir schauen gemeinsam nach einer Alternative. Falls das nicht möglich ist, kannst du auch dein eigenes Essen mitbringen – das ist völlig in Ordnung.

Ich plane das Essen bewusst mit histaminärmeren Zutaten. Für die Kürbissuppe nutze ich die Gemüsebrühe von HistaFood, für das Baguette das Kräutersalz von HistaFood. Eine komplette Histaminfreiheit kann ich aber nicht garantieren – jede Person reagiert unterschiedlich. Transparent zu bleiben ist mir hier wichtiger als Marketing-Versprechen.

Ja, die meisten kommen alleine. Genau das ist der Sinn – Menschen zusammenbringen, die sich sonst nirgends begegnen würden.

Ja, für 15 € extra kannst du bei uns übernachten – inklusive Frühstück am nächsten Morgen. Wolldecken, Kissen und eine Matratze sind vor Ort. Die Plätze sind begrenzt, Verfügbarkeit und Details klären wir nach deiner Anmeldung.

Wenn du mit dem Zug anreist, gib das in der Anmeldung an. Wir planen einen Shuttle vom Hauptbahnhof Augsburg zum Veranstaltungsort und sprechen die genauen Abholzeiten individuell mit dir ab.

Ja, kreuze im Formular an, dass ein anderes Datum besser wäre. Deine Antwort hilft mir, zukünftige Termine zu planen – du bleibst unverbindlich und wirst informiert.

Bewusst klein: Maximal 12 Teilnehmerinnen. Das hält die Runde intim genug für echten Austausch und lässt beim Kochen und bei der kreativen Auszeit genug Raum für jede.

Setze im Anmeldeformular das Häkchen „Ich möchte zukünftig Informationen erhalten" – dann melde ich mich, sobald ein neues Datum oder eine neue Stadt feststeht. Oder stimme auf der Städte-Seite ab, in welcher Stadt du gerne dabei wärst.

Ja, meine Bücher und Kochbücher sind beim Retreat vor Ort. Du kannst sie dir in Ruhe anschauen und bei Interesse direkt mitnehmen.

— Platzhalter: Stornierungsbedingungen werden vor dem Livegang ergänzt. Grundsätzlich melde dich bitte so früh wie möglich bei mir, dann finden wir eine faire Lösung.

Schreib mir einfach – am schnellsten per WhatsApp: +49 1511 8515 394. Oder per Mail an julia@bergles.net.