Histamin.
MCAS.
Und alles was
dazugehört.
Hey, ich bin Julia. Ich teile hier meine Erfahrungen über Reizdarm, PMS, Blähbauch, Histamin und Darmprobleme.
Neu · Mein Kochbuch Seelenküche
80 histaminarme & glutenfreie Seelenrezepte
Hey, ich bin Julia. Ich teile hier meine Erfahrungen über Reizdarm, PMS, Blähbauch, Histamin und Darmprobleme.
Neu · Mein Histamin Seelenbauch Kurs ist da.
12 Wochen strukturiertes Programm für Frauen mit Histamin, Zyklus und Alltag.
Ich verstehe dich. Ich war auch da.
Alles basiert auf meinen eigenen Erfahrungen. So habe ich es geschafft, Stück für Stück wieder in ein freudvolles Leben zu starten.
Was Histaminproblematik bei mir bedeutet – und wie ich sie im Griff habe. Meine erste und größte Baustelle.
Mehr erfahren →Mastzell-Aktivierung — was ich weiß, was ich vermute, was wir noch testen.
Blähbauch, Krämpfe, Durchfall — was ich probiert habe.
Meine 6-Punkte-Routine, die ihn (fast) verschwinden ließ.
Angst vor dem Essen. Angst vor dem Restaurant. Angst vor dem Urlaub.
Was sie mit einem machen — und was mir wirklich rausgeholfen hat.
Lebensmittel, Nahrungsergänzung, kleine Helfer — das, was in meinem Alltag wirklich hilft.
Histaminikus · HistaFOOD · Balance Riegel · Yamatogast · Nigela — meine Codes und wo ich was wirklich kaufe.
Zu meinen Empfehlungen →Keine Therapie! Ich teile meine Erfahrungen mit dir und gebe dir meine Tipps an die Hand.
15 Min kostenlos · dann 39 €
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