Rote-Bete-Teller
Vorspeise

Rote-Bete-
Teller

Belugalinsen, Rote Bete, Quark und angeröstete Pinienkerne — alles auf einem Teller.

Portionen
1
Zeit
30 Min
Verträglich für
Histamin · Fructose
Zutaten
  • Rote Bete Knolle (frisch)1 Stück
  • Gekochte Belugalinsen und/oder Reis100 g
  • Quark100 g
  • Ziegenfrischkäse25 g
  • Angeröstete Pinienkerne35 g
Zubereitung
  1. Belugalinsen und Reis nach Packungsanleitung kochen.
  2. Rote Bete kochen und in Scheiben schneiden.
  3. Alles auf einem Teller anrichten.
  4. Mit Quark und Frischkäse toppen und angeröstete Pinienkerne darüberstreuen.