Magst du mit einer Betroffenen einfach mal telefonieren?
Kostenloses 15-Min-Kennenlerngespräch — danach schauen wir weiter. Auch abends und am Wochenende.
Ich teile was mir geholfen hat.
Corona → Orthorexie → Schmerzen, Übelkeit → Histaminintoleranz → 5 Lebensmittel → Darmverschluss → Blähbauch → Depressionen → Verdacht auf MCAS → zurück ins Leben & versuche meine Ängste loszuwerden.
Alles basiert auf meinen eigenen Erfahrungen. So habe ich es geschafft, Stück für Stück wieder in ein freudvolles Leben zu starten.
Was Histaminproblematik bei mir bedeutet — und wie ich sie im Griff habe.
Nº 02Mastzell-Aktivierung — was ich weiß, was ich vermute, was wir noch testen.
Nº 03Blähbauch, Krämpfe, Durchfall — was ich probiert habe.
Nº 04Meine 6-Punkte-Routine, die ihn (fast) verschwinden ließ.
Nº 05Angst vor dem Essen. Angst vor dem Restaurant. Angst vor dem Urlaub.
Nº 06Was sie mit einem machen — und was mir wirklich rausgeholfen hat.
In meinem Blog schreibe ich ganz offen und ehrlich über meine Probleme. Vielleicht erkennst du dich darin wieder. Ansonsten findest du mich auch auf Instagram.
In den E-Books geht es um meine eigenen Erfahrungen. Um mein Erlebtes und vor allem meine Zweifel an das Gesundheitssystem. Viele Dinge, die nicht gut gelaufen sind.
Ich gehe auf meine persönlichen Erfahrungen ein. Sowas kann keine KI schreiben. Daher ein E-Book ohne KI. Mittlerweile auch sehr selten.
Meine erste Reise nach Darmverschluss und mit Histaminintoleranz. 12 Kapitel. Packlisten. Rezepte. Meine Learnings.
→ Damit du sicher reisen kannst.
Zum E-Book · 7,99 €Wir tauschen uns aus — ehrlich, ohne Filter. Kostenlos.
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Lebensmittel, Nahrungsergänzung, kleine Helfer — das, was in meinem Alltag wirklich hilft.
Histaminikus · HistaFOOD · Balance Riegel · Yamatogast · Nigela — meine Codes und wo ich was wirklich kaufe.
Zu meinen Empfehlungen →Aus dem, was mir geholfen hat, ist die TerraLuna-App entstanden. Kein Diät-Programm, kein Wunder-Trick — einfach das Werkzeug, das ich mir vor Jahren gewünscht hätte, um Symptome, Ernährung und Alltag zusammen zu sehen.
· Lebensmittel-Ampel mit Barcode-Scanner
· Symptom-Tagebuch offline
· SOS-Karten für Kellner in 9 Sprachen
· 3 Tage kostenlos testen · 4,99 €/Monat · 39,99 €/Jahr
· Oder kostenlose Version möglich
Keine Therapie! Ich teile meine Erfahrungen mit dir und gebe dir meine Tipps an die Hand.
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